فال گیر

متن مرتبط با «نکاتی برای حفظ سلامتی» در سایت فال گیر نوشته شده است

برای حفظ سلامت کبد چی بخوریم؟

  • نیلوبلاگ

    کبد بعد از پوست بزرگ ترین قسمت از بدن است که حدود یک و نیم کیلوگرم وزن دارد و عملکردهای بسیار ضروری را در بدن به عهده دارد. به عنوان مکان ذخیره مواد مغذی که بدن به آن نیاز دارد عمل میکند و همچنین به هضم غذا، سوختوساز و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. سلامت کبد علاوه بر آن ماده مضر را از جریان خون تصفیه میکند برای حفظ سلامت کبد، مواد غذایی پیشنهاد شده در سایت هلث نیوز را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. چغندر قرمز: فلاوانوئید موجود در این گیاه عملکرد کلی کبد را بهبود می بخشد. گریپ فروت: این میوه منبع ویتامین C و سرشار از خاصیت آنتیاکسیدان است...

    ادامه مطلب
  • گیاهانی شگفت آور برای درمان تب خال

  • نیلوبلاگ

    یک متخصص طب سنتی گفت: برخی گیاهان دارویی با خاصیت ضدویروسی در درمان تبخال موثر هستند. درمان تب خال وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره بروز تبخال و راههای درمان آن گفت: تبخال یک بیماری ویروسی است که با دانههای قرمز رنگ و تاولهای کوچک بر روی صورت و غالبا دور لبها به وجود میآید و از علائم شاخص آن به سوز و خارش میتوان اشاره کرد. وی تصریح کرد: عواملی همچون استرس، سرماخوردگی، فشارهای روحی و روانی آنی و قرار گرفتن در برابر نور مستقیم آفتاب موجب بروز تبخال در صورت میشود. اسماعیلی ادامه داد: تبخال درمان قطعی ندارد و معمولا متخصصان در درما...

    ادامه مطلب
  • میوه ای شگفت انگیز برای درمان سنگ کیسه صفرا

  • نیلوبلاگ

    یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه عناب موجب بهبود مشکلات سنگ کیسه صفرا می شود. درمان سنگ کیسه صفرا وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره علت بروز سنگ کیسه صفرا گفت: معمولا رژیم غذایی نامناسب موجب اختلال در روند کار کبد شده و باعث میشود به جای صفرای رقیق، صفرای غلیظ تولید شود که این امر به مرور زمان منجر به تولید سنگ کیسه صفرا می شود. وی تصریح کرد: از مهمترین دلایل ایجاد سنگ صفرا میتوان به مشکلات ژنتیکی و وراثتی، استعمال دخانیات، مصرف الکل، عفونتهای مزمن، چاقی یا کاهش وزن سریع را نام برد. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین غذاهای پرچرب، مصرف بیش از حد ...

    ادامه مطلب
  • 8 راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن

  • نیلوبلاگ

    همهی ما میدانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی میبرید. اما گذشته از این دو رکن کاهش وزن، گزینههای دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. راه های غیر معمول کاهش وزن همهی ما میدانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی میبرید.اضافه کردن ورزش به این ترکیب، متابولیسم شما را افزایش خواهد داد، و تعداد کالریهایی که شما هر روز میسوزانید را بیشتر میکند. بنابراین خلاص شدن از شر کالریهایی که به شکل چربی ...

    ادامه مطلب
  • گیاهی برای کمک درمان آلزایمر می آید!

  • نیلوبلاگ

    محققان دانشگاه لرستان با استفاده از عصاره گیاه بادرنجبویه موفق به سنتز نانوذرات طلا شدند که می توان از آن ها برای درمان آلزایمر بهره برد. این نانوذرات آزمایشگاهی از خواص ضد سرطانی نیز برخوردار هستند. درمان آلزایمر بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که توانایی های ذهنی بیمار به تدریج تحلیل می رود. بارزترین تظاهر زوال عقل، اختلال حافظه است. اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود ولی به تدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می بینند. اگرچه هنوز درمانی برای بیماری آلزایمر ...

    ادامه مطلب
  • عواقب تک فرزندی، برای فرزند شما

  • نیلوبلاگ

    سر و کله اپیدمی تک فرزندی در خانواده های ما از جایی پیدا شد که گمان کردیم با داشتن فقط یک بچه هم خودمان به عنوان والد سود می کنیم و هم فرزند یکی یک دانه مان مزه زندگی را می فهمد. غافل از اینکه تک فرزندی معایبی دارد که به طور جدی می تواند مزایای آن را تحت تأثیر قرار بدهد. آسیب های تک فرزندی سر و کله اپیدمی تک فرزندی در خانواده های ما از جایی پیدا شد که گمان کردیم با داشتن فقط یک بچه هم خودمان به عنوان والد سود می کنیم و هم فرزند یکی یک دانه مان مزه زندگی را می فهمد. غافل از اینکه تک فرزندی معایبی دارد که به طور جدی می تواند مزایای آن را تحت تأثیر قرار بدهد. زم...

    ادامه مطلب
  • برای گوش دادن به موسیقی ملایم ترکی و یونانی و زیبایی های سنتی ترکیه شهر آلاچاتی را انتخاب کنید+تصاویر

  • نیلوبلاگ

    دیدار از دکان های قدیمی و خرید صنایع دستی و اجناس عتیقه لذت می برید ، حتماً به آلاچاتی ( Alaçatı) ترکیه سری بزنید . شهر زیبای آلاچاتی اگر در سفر به کشور ترکیه به دنبال هتل های پرستاره ، مراکز خرید چند طبقه و تفریحات مدرن و آنچنانی هستید ، هرگز به آلاچاتی سفر نکنید و همچنان استانبول ، ازمیر ، آنتالیا ، بدروم ، مارماریس و ... بهترین انتخاب برای مقصد سفر شماست . اما اگر از اقامت در خانه های سنگی با قدمت بیش از 100 سال ، از صرف صبحانه ی لذیذ و سالم روستایی ، از پرسه در کوچه ها و گذرگاههای سنگفرش شده ی تنگ و باریک که با گل های کاغذی رنگارنگ ، آذین شده ، از استراحت و ن...

    ادامه مطلب
  • آداب و رسومی که برای سفر به نیجریه بهتر است بدانید+تصاویر

  • نیلوبلاگ

    نیجریه نیز مانند دیگر کشورها دارای آداب و رسوم خاص خود است و مطمئنا برای مردمان این کشور مهم است که مسافران نیز به این آداب و رسوم احترام بگذارند. سفر به نیجریهپرجمعیت ترین کشور آفریقا محسوب می شود. بزرگترین تولیدکننده ی روغن در آفریقا و دومین قدرت برتر اقتصادی در آنجا می باشد.مسافران همیشه می گویند که مردمان این کشور بسیار دوستانه برخورد می کنند و بخشنده هستند. نیجریه نیز مانند دیگر کشورها دارای آداب و رسوم خاص خود است و مطمئنا برای مردمان این کشور مهم است که مسافران نیز به این آداب و رسوم احترام بگذارند.پس بد نیست در رابطه با این بایدها و نبایدها...

    ادامه مطلب
  • حفظ سلامتی در پاییز با خوردن سبزیجات

  • نیلوبلاگ

    هر فصلی که سرمیگیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه میدهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر میکند. سلامتی در پاییز با سبزیجات هر فصلی که سرمیگیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه میدهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر میکند. در ادامه با ۵ قهرمان پاییزه از دنیای سبزیجات بیشتر آشنا میشوید.تره فرنگی سخاوتمند همخانواده سیر و پیاز است. خوشمزه و پرخاصیت. درست است که شاید این روزها در خانه زوجهای جوان کمتر پیدا شود اما این سبزی پرخاصیت ارزش آن را دارد که پای ثابت هر آشپزخانه و منوی غذایی باشد. تره فرنگی سرشار از ترکیبات گوگردی است ک...

    ادامه مطلب
  • سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای کاهش وزن در یک هفته 8 کیلو کم کنید!

  • نیلوبلاگ

    آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید. کاهش وزن آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید. البته که راه های سریع کاهش وزن معمولا نتیجه پایداری ندارند و باید پس از کاهش وزن خود رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید و در کنار آن حتما به ...

    ادامه مطلب
  • شخصیت شناسی از روی انتخاب مکان برای تعطیلات !

  • نیلوبلاگ

    دوست دارید دوست دارید تعطیلات کنار دریا باشید یا در دامنه کوه؟ پاسخ به این سئوال شخصیتتان را لو میدهد! شخصیت شناسی بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۵ در مجله تحقیقات شخصیتشناسی منتشر شد مردم به دو دسته تقسیم میشوند. افرادی که عاشق گذراندن وقت کنار دریا هستند و افرادی که ترجیح میدهند به دامنه کوه بروند و در طبیعت سبز وقت بگذرانند. به گفته روانشناسان، ساحل دریا مکانی پر سر و صدا و شلوغ است. در ساحل مردم با هم آشنا میشوند و خوش میگذرانند. از نظر روانشناسی افرادی که دوست دارند تعطیلاتشان را در ساحل دریا بگذرانند آدمهایی اجتماعی هستند که از ملا...

    ادامه مطلب
  • نسخه خانگی برای تسکین درد سیاتیک

  • نیلوبلاگ

    درد عصب سیاتیک با شدت و ضعف مختلف بروز می کند. افرادی که از سیاتیک رنج می برند ممکن است یک گزگز خفیف یا درد احساس کنند و همچنین ممکن است دچار دردی شدید شوند که فعالیت های روزمره شان را مختل می کند. تسکین درد سیاتیک سیاتیک دردی است که افراد زیادی را به رنج انداخته است. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن ما است که از پشت لگن شروع و بعد از گذر از ران ها تا انتهای دو پا کشیده می شود. درد سیاتیک زمانی که عصب سیاتیک تحریک شده باشد بروز می کند. ممکن است درد سیاتیک بسیار شدید باشد و چند روز طول بکشد و حتی تا اندازه ای باشد که فرد مبتلا را از فعالیت های عادی روزمره باز ب...

    ادامه مطلب
  • اگر جایی برای لذت بردن از طبیعت بکر و جادویی میخواهید به قرن باد بروید+تصاویر

  • نیلوبلاگ

    تاریخ نشر : پنجشنبه 8 مهر 1395 مشاهده : 95 سایر اخبار گردشگری ارسال به دوست RSS قرن آباد، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گرگان در استان گلستان ایران. روستای قرن آباد قرن آباد، روستایی است از توابع بخش مرکزی شهرستان گرگان در استان گلستان ایران. این روستا در دهستان استرآباد جنوبی قرار داشته و براساس سرشماری سال ۱۳۸۵جمعیت آن ۱٬۹۶۱ نفر (۵۰۷ خانوار) بوده است. روستای قرن آباد تصاویر روستای قرن آباد طبیعت روستای قرن آباد روستای زیبای قرن آباد آشاییبا روستای قرن آباد گردشگرها اخبارمرتبط: روستاهای دیدنی که هر مسافری را شگفت زده میکنند+تصاویر ۵ ر...

    ادامه مطلب
  • شیوه جدید برای درمان وز وز گوش

  • نیلوبلاگ

    پزشکان برزیلی به شیوهای جدید برای درمان وز وز کردن گوش دست پیدا کردند. درمان وز وز گوش پزشکان برزیلی دریافتند افرادی که دچار عارضه وز وز گوش هستند میتوانند با اسپری کردن هورمون اکسیتوسین معروف به هورمون "عشق" در داخل بینی این مشکل را کنترل کنند. اکسیتوسین به دلیل اینکه ارتباطهای اجتماعی را تقویت میکند به هورمون عشق شناخته شده است و همچنین میتواند در رفع صداهای آزاردهنده در گوشها موثر باشد. دکتر "آندریا آزودو" محقق ارشد این مطالعه گفت: هورمون اکسی توسین در مغز و گوش کنشهایی دارد که به درمان وز وز گوش کمک میکند. هرچند هنوز مشخص نیست ...

    ادامه مطلب
  • چرا مردان چاق در معرض خطر بیشتری برای مرگ زودرس هستند ؟

  • نیلوبلاگ

    براساس بررسی های انجام شده مردان چاق زودتر از زنانی که چاق هستند می میرند! تاثیر چاقی برروی مرگ مردان چاقی بعد از استعمال دخانیات در امریکا دومین علت مرگ زودرس است و چنانچه بتوان ۱۰ درصد از وزن را کم کرد یک زن میتواند ۱۰درصد از خطر مرگ زودرس قبل از سن ۷۰سالگی را کم کند. این در حالی است که این درصد در مردان ۲۰ است و در واقع از دست دادن ۱۰ درصد از وزن میزان ۲۰ درصد خطر مرگ قبل از سن ۷۰ سالگی را در مردان میکاهد. اما اینکه چرا مردان چاق در معرض خطر بیشتری برای مرگ زودرس هستند امری واضح است. اگرچه تحقیقات هنوز علت دقیق این موضوع را اعلام نکرده است اما مشاه...

    ادامه مطلب
  • از منظر قرآن فلسفه مهریه ای که برای زنان در نظر گرفته شده است، چیست؟

  • نیلوبلاگ

    دادن مهر به زنان مسئلهاى نیست که فقط اسلام آنرا تأسیس کرده باشد، بلکه این مسئله پیشینهای طولانی در تاریخ بشر دارد و در میان مردم و در سنن ازدواجشان متداول بوده است. سنت خود بشر بر این جارى بوده و هست که پول و یا مالى را که ارزش اقتصادی داشته باشد، مهریه زنان قرار دهند، و در حقیقت این پول را عوض عصمت او قرار دهند.[ فلسفه مهریهدادن مهر به زنان مسئلهاى نیست که فقط اسلام آنرا تأسیس کرده باشد، بلکه این مسئله پیشینهای طولانی در تاریخ بشر دارد و در میان مردم و در سنن ازدواجشان متداول بوده است. سنت خود بشر بر این جارى بوده و هست که پول و یا مالى را که ا...

    ادامه مطلب
  • معجزه ای برای جوانی پوست با آب سیب زمینی!

  • نیلوبلاگ

    سیب زمینی یک گیاه یک ساله است که ما از غده های موجود در ریشه آن استفاده می کنیم. سیب زمینی خواص درمانی و تغذیه ای فراوانی دارد که با خوردن آن از خواصش استفاده می کنیم ، علاوه بر اینها به تازگی متخصصان پوست اعلام کرده اند آب سیب زمینی با جوش ها مقابله و پوست را شفاف می کند و پف زیر چشم را از بین می برد، در واقع خوراکی است که مثل وایتکس پوست را سفید و روشن می کند. جوان شدن با سیب زمینی سیب زمینی یک گیاه یک ساله است که ما از غده های موجود در ریشه آن استفاده می کنیم. سیب زمینی خواص درمانی و تغذیه ای فراوانی دارد که با خوردن آن از خواصش استفاده می کنیم ، علاوه بر ...

    ادامه مطلب
  • 8 واقعیتی که موهای شما درباره سلامتی تان می گویند

  • نیلوبلاگ

    بررسی های مختلفی که طی سال های متمادی انجام شده است نشان می دهد، آنچه در بدن افراد می گذرد از میزان اضطراب فرد تا اینکه چه مدتی را در معرض نور خورشید می گذراند، همه و همه در موی سر بروز می کند. رابطه موها و سلامتی بررسی های مختلفی که طی سال های متمادی انجام شده است نشان می دهد، آنچه در بدن افراد می گذرد از میزان اضطراب فرد تا اینکه چه مدتی را در معرض نور خورشید می گذراند، همه و همه در موی سر بروز می کند. حقیقت شماره 1: از کرم ضدآفتاب استفاده نمی کنید. اگر موهای خشک و شکننده ای دارید علتش این است که زمان زیادی را در محیط باز می گذرانید. قرار گرفتن بیش از حد د...

    ادامه مطلب
  • 5 نوشیدنی محبوب برای رسیدن به وزن ایده آل

  • نیلوبلاگ

    راز کاهش وزن تنها ملاحظات غذایی و کم کردن حجم بشقاب شما نیست، بلکه نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید نیز می توانند در افزایش یا کاهش وزن تاثیر زیادی داشته باشند. وزن ایده آل با نوشیدنی همانطور که انتخاب نوشیدنی هایی با کربوهیدرات و قند فراوان رسیدن به وزن ایده آل را غیر ممکن می کند، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز کاملا روند را معکوس کرده و بهترین استراتژی برای کاهش وزن محسوب می شود: آب: یکی از بهترین عوامل کمک به کاهش وزن است. اگر می خواهید نوشیدنی شما علاوه بر حفظ سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود، آب گزینه ای عالی است. می توانید برای تنوع بخشیدن به طعم آب، چن...

    ادامه مطلب
  • برای رفع خواب آلودگی و خستگی این گیاه را امتحان کنید

  • نیلوبلاگ

    هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود. برای رفع خستگی این گیاه را بخورید! علیزاده متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب باعث سحر خیزی در افراد می شود گفت: نیمی از بدن ما از آب تشکیل شده به همین دلیل، هنگام بیدار شدن در ساعت 7 صبح، نوشیدن مقداری آب باعث سرحالی، رفع خواب آلودگی و خستگی در بعد از ظهر می شود. این متخصص تغذیه در ادامه افزود: مصرف تخم شربتی، تخم مرغ و لبنیات به دلیل تاثیرات آن بر تحریک و کشش عضلات و استحکام استخوان ها و جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان ها در هنگام صبح توصیه می شود. ...

    ادامه مطلب
  • برچسب‌های مرتبط

    برای حفظ سلامتی چه باید کرد | برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم | برای حفظ سلامتی | برای حفظ سلامت | برای حفظ سلامتی چه کنیم | دعا برای حفظ سلامتی | نکاتی برای حفظ سلامتی | دعا براي حفظ سلامتي | بهترین راه برای حفظ سلامتی | نکات مهم برای حفظ سلامتی